Présentation

Bonne humeur et convivialité

  • 2 randonnées mensuelles à la journée
  • 1 randonnée mensuelle d’une 1/2 journée le samedi après-midi
  • Les mardis verts Paris ou banlieue en alternance.
  • 1 randonnée douce par mois d’une demi-journée le jeudi après-midi
  • Des séjours : raquettes, bord de mer ou campagne, montagne, séjours itinérants…
  • Des week-ends de 2 ou 3 jours.

1 programme semestriel.

Prévoir

  • 1 sac à dos.
  • De l’eau en quantité suffisante quelle que soit la météo et des encas, 1 pique-nique.
  • Tenue adaptée à la météo.
  • Des chaussures de randonnée obligatoire avec semelles antidérapantes, une paire de chaussures de rechange.
  • Des Bâtons (au choix de chacun).
  • Votre pharmacie personnelle.

Consignes de sécurité

  • Les participants sont tenus de respecter les consignes de l’animateur, notamment en matière de sécurité.
  • L’animateur est habilité à refuser la participation de toute personne qu’il jugera inapte à suivre le reste du groupe.

Organisation

Randonnée en covoiturage

Départ 8 h précises : parking de la patinoire Champigny sur Marne.
Dans tous les cas, les lieux de départ sont rappelés quelques jours avant.
L’inscription se fait auprès des animateurs.

Les mardis verts

Mardis parisiens
1 et 3 ème mardi un mois sur deux (février, avril, juin, août (1 seul), octobre et décembre).
Le rendez- vous est à Nation sur le quai du RER A en tête du train pour 9 h 30.
Au cours de la journée, il est possible d’interrompre la balade et rejoindre le métro le plus proche, en prévenant l’animateur.
Afin d’équilibrer les groupes, nous vous demandons de faire un choix entre les 2 mardis et dans la mesure du possible de vous y tenir, en prévenant l’animateur de votre présence.
Il est bien entendu que, si la sortie vous intéresse et que vous ne puissiez venir à la date que vous avez choisi, vous serez les bienvenus l’autre mardi.

Mardis banlieue
Le 1er mardi, un mois sur deux (janvier, mars, mai, juillet, septembre et novembre).
Les lieux et heures de rendez-vous se déterminent en fonction de la destination et vous seront communiqués quelques jours auparavant.

Les transports 

Les transports sont à la charge de l’adhérent .

Pour participer

L’adhésion à l’association est indispensable (15€: individuel – 20€ familiale) + la licence FFRP et un certificat médical de non contre-indication à l’activité.

2 essais possibles, sous votre responsabilité (2 en randonnée ou 1 randonnée et 1 séance marche nordique) . Ensuite, il faudra prendre l’adhésion et la licence.

Les animateurs Randonnée

Responsable : Martine POUYET
Animateurs : Martine POUYET, Françoise PIOT, Bernard CASTET, Marc FORTI, Ouarda IBRAHIM, Robert MARTIN, Daniel ROUSSEAU, Jacky NISSOU, Alain LETULLE, Claude Maury

 avec semelles antidérapante

Information randonnée 

Information FFRP

La rando santé au sein de l’AMLC est ajournée jusqu’à une date ultérieure en vue de réorganisation